Vivere Rilassatamente… e come è possibile?
Relax, benessere… Sono un lusso che non mi posso permettere!
Sono costretto a correre il triplo...
Che i livelli di stress siano costantemente in crescita nelle nostre città non è più un mistero. La gente è stanca, sfiduciata, nervosa, arrab...
Per vincere lo stress che si accumula giorno dopo giorno, abbiamo a disposizione un vero e proprio “Super Potere”: i nostri ricordi. A tutti è ...
Stress, nervosismo, stanchezza, senso di vuoto…
Sono sempre di più le persone che si dichiarano insoddisfatte della qualità della propr...
Ti è mai capitato di trovarti ad un bivio? Un momento importante in cui devi decidere e ti ritrovi pieno di dubbi, paure, incertezze… Oppure di...
Scopri perché i sensi di colpa ti bloccano e come trasformarli in consapevolezza. Impara a gestire lo stress e a prenderti pause rigeneranti senza ...
In questo articolo voglio condividere una esperienza vissuta un paio di anni fa in cui ho imparato, in maniera molto emozionante, quanto lo stre...
Che cosa è davvero importante nella tua vita?
Per che cosa vale la pena di impegnarsi ogni giorno? Cosa sono per te la felicità, il successo, i...
Lo stress dipende (anche) dalle tue scelte.
Si, lo so. Il momento che stiamo vivendo è difficile. C’è la crisi economica, non c’è lavoro, impeg...
Tempo libero di qualità.
In tempi di stress e di ritmi frenetici e impegni pressanti, parlare di tempo libero è quasi una mission impossib...
Quando decidere è stressante
A volte ti trovi ad un bivio. Prendere una decisione non è facile. Pensi, mediti, valuti… Sono proprio le decis...
Lo stress nelle nostre città ha ormai raggiunto dei livelli di guardia. Siamo solo all’inizio dell’anno lavorativo, da poco rientrati dall...
Lo stress è spesso il frutto di giornate vissute di corsa. Al giorno d’oggi la maggior parte delle persone non ha il tempo di vivere la vi...
ODIO I LUNEDI’
La maggior parte delle persone odia il lunedì. Ricomincia il lavoro, la routine, gli impegni, lo stress. Una intera settima...
Stress, lamentele, scuse e insoddisfazione.
Ci pensavo l’altro giorno. Sono sempre di più le persone che si dichiarano insoddisfatte dell...
