Migliora i tuoi risultati. Il successo in 7 mosse. Scopri tutti i segreti per triplicare il fatturato…
Anche grazie alla diffusione del ...
A volte lo stress nasce anche dal non manifestare a pieno la propria essenza
Qualche sera fa ero a cena a casa di una coppia di amici. D’un tra...
Qual è il costo dello stress?
La gestione dello stress è una delle principali abilità da acquisire. Specialmente in questo momento di crisi.
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COME GESTIRE LO STRESS
Lo stress, reale o percepito, è decisamente in aumento. Sono sempre di più le persone che si dichiarano stressate, che s...
Ogni via è soltanto una via. Non è un affronto a voi stessi o ad altri abbandonarla, se è questo che vi suggerisce il cuore. Ma la decisione d...
E’ inutile girarci intorno. Il momento che stiamo affrontando non è facile. Sono sempre di più le famiglie in difficoltà.
Ansia, preoccupazio...
Il terremoto è un evento davvero drammatico. In pochi istanti vedi letteralmente crollare le tue certezze, la tua storia, il tuo presente....
Come vincere il caldo e lo stress in una domenica di luglio: cronaca di una esperienza fantastica.
In questi giorni le temperature sono davv...
Qual è il tuo primo pensiero quando ti alzi al mattino?
Un ricerca di qualche tempo fa ha evidenziato che la maggior parte delle persone si sve...
Estate, tempo di relax
Ogni estate ha le sue mode e le sue tendenze. I giornali (non solo quelli di gossip) e le Tv ci bombardano con notizie s...
Lo stress incide molto sulla tua capacità di valutazione di persone e situazioni. Spesso accade che, quando sei stanco o sotto pressione, tutto...
STRESS DA TROPPI PENSIERI
Ti è mai capitato di avere la testa che scoppia, di avere un accumulo di pensieri e preoccupazioni che non ti danno t...
Il cambiamento può spaventare, ma è anche la chiave per evolvere. Scopri come allenare la tua flessibilità emotiva e affrontare la trasformazione c...
IL FOCUS MENTALE
Nella gestione dello stress, uno degli strumenti più importanti che abbiamo a nostra disposizione è il pensiero. Il “focus” me...
Una stanza senza libri è come un corpo senz’anima (Marco Tullio Cicerone)
C’è un libro che ha segnato la tua vita? Ti racconto cosa è succ...
