Racconti - Vivererilassatamente.com

il mondo è uno specchio

Spesso ci lamentiamo di quello che ci circonda. Ci lamentiamo dei politici, del caos delle nostre città, della delinquenza, dell'inquinamento, della vita frenetica e stressante. Puntiamo il dito contro situazioni, cose o persone dimenticando che siamo noi gli artefici del nostro destino. Tempo fa ho scritto di getto una piccola storia. CI tengo molto. Leggila [...]

tempo

TEMPO DI VALORE Produttività, progetti, risultati, successi, sfide… ma anche bollette da pagare, tasse, scadenze, impegni, imprevisti, problemi… Diciamo che le nostre giornate sono davvero piene. Ogni mattina usciamo di casa stracarichi di cose da fare. Scambiamo ogni giorno il nostro tempo in cambio di denaro. Denaro che ci serve per… ehm già, per cosa??? […]

umore

Umore (in)condizionato Come ti senti oggi? Qual è il tuo stato d’animo proprio in questa giornata? Buon umore o cattivo umore, stress o serenità, tristezza, gioia… Molte persone legano a fattori esterni il proprio stato d’animo. Stanno bene a condizione che. Si vive in balia di quello che accade, si affrontano passivamente gli eventi e […]

Guadagnare di più

Lo stress e la situazione economica. Il legame è decisamente forte. Rinunce, sacrifici, difficoltà, frustrazioni. La crisi ha inciso fortemente sulla qualità della vita di molte persone. Che stress, devo guadagnare di più… E’ incredibile la tensione e lo stress che si accumula quando si hanno difficoltà economiche. Il problema di fondo è a mio […]

cuore

Questione di cuore... Stress e Amore. Spesso le due cose sono collegate. Un recente ricerca fatta negli Usa ha evidenziato quanto i problemi sentimentali, le delusioni d'amore e, più in generale le questioni affettive, abbiano una grande incidenza sullo stress, lo stato d'animo, la salute e le performance delle persone. Tempo fa sul web ho [...]

Donare

Ti è mai capitato di ricevere qualcosa in dono senza aspettartelo? E’ proprio vero che basta il pensiero! Il solo fatto che in maniera del tutto inaspettata qualcuno abbia pensato a noi, ci fa stare meglio. A prescindere dal valore materiale di ciò che riceviamo. E come ti senti quando sei tu a voler fare [...]

Saper ascoltare

Il rapporto tra lo stress e l’ascolto è molto stretto. Da un ascolto superficiale o poco attento possono nascere incomprensioni, fraintendimenti, delusioni, problemi. Saper ascoltare è una delle abilità più importanti nella vita di tutti i giorni, eppure sono in pochi a saperlo davvero fare. L’arte dell’ascolto, non viene davvero insegnata a scuola. Eppure si tratta di qualcosa che può davvero […]

Come ritrovare la tua serenità in pochi minuti

Qual è il costo dello stress? La gestione dello stress è una delle principali abilità da acquisire. Specialmente in questo momento di crisi. Lo stress ha un costo sociale altissimo. Tra problemi di salute, lavori fatti male, perdita di produttività,prestazioni scadenti e conseguenze su relazioni, rapporti interpersonali e così via. 30.000.000.000 di € […]

Ecco quello che penso davvero di tutti i Guru, corsi, miracoli e promesse

Migliora i tuoi risultati. Il successo in 7 mosse. Scopri tutti i segreti per triplicare il fatturato… Anche grazie alla diffusione del web, il mercato della formazione sta sfornando proposte di continuo. Ce ne è per tutti i gusti e per tutte le tasche. Approfittando anche della situazione attuale, in cui sempre più [...]

imprevisti, ostacoli e problemi

Lo stress e i problemi. Quando ci accade un imprevisto, un ostacolo o una situazione difficile, lo stress tende ad aumentare sensibilmente. Ed il paradosso è che più si è stressati, più si vive male quello che ci accade. L'altro giorno ero in auto per andare da un cliente, molto molto importante. Tutto regolare, ero [...]