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Formula Relax

Un AUDIO CORSO completo, potente ed efficace per aiutarti a vincere lo stress.

scorri la pagina per saperne di più!

47.00 29.00

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DESCRIZIONE

I ritmi frenetici delle tue giornate ti fanno sentire perennemente stressato?

Ecco la FORMULA per scaricare le tensioni quotidiane e migliorare la qualità della tua vita
e il livello delle tue performance!

DAL PROBLEMA ALLA SOLUZIONE…

Se hai ascoltato l’AUDIO BONUS GRATUITO, sai che non è possibile vivere senza stress, tuttavia si può imparare a scaricarlo. Così come ogni giorno lo immagazzini, così ogni giorno devi disfartene.

Come? Con semplici accorgimenti che donano grandi benefici. (Ricorda: le soluzioni semplici sono sempre le più efficaci…e poi: che metodo antistress sarebbe se ti proponessimo qualcosa di stressante?)

Nell’AudioForm “Formula Relax” troverai una vera e propria TO DO LIST, un elenco di piccole cose che puoi fare ogni giorno per vincere lo stress e migliorare la qualità della tua vita.

Esse riguardano più aspetti della vita: dalle abitudini alimentari al riposo, dalla comunicazione al respiro alla gestione degli stati d’animo.

Puoi procedere lentamente, un passo alla volta, o procedere simultaneamente in due o più settori, e, man mano che acquisirai le tue nuove abitudini e abilità, noterai come la qualità delle tue giornate e della tua vita migliorerà sensibilmente.

Eccoti qualche ulteriore dettaglio su questo AudioForm…

UNO SGUARDO AI CONTENUTI

“Formula Relax” è un corso di formazione in formato mp3 riproducibile con un qualsiasi moderno dispositivo per la lettura di file audio.

Il comodo formato mp3 ti consente di ascoltare “Formula Relax” ovunque tu sia: mentre viaggi per recarti a lavoro, mentre passeggi o corri nel parco, o comodamente seduto sul divano di casa tua.

“Formula Relax” è immediatamente scaricabile sul tuo computer: non devi attendere l’arrivo di pacchi e di corrieri, ma in pochi minuti puoi già cominciare ad ascoltarlo così come nei prossimi giorni potrai riascoltare le tracce tutte le volte che vorrai.

Nelle 9+1 tracce che compongono questo AudioForm trovi le più semplici ed efficaci strategie in circolazione per vivere rilassatamente: degli accorgimenti da mettere in pratica ogni giorno per migliorare la qualità della tua vita e il livello delle tue performance.

Ecco nei dettagli cosa scopri in questo AudioForm:

perché siamo perennemente stressati;

i rimedi convenzionali allo stress (siamo sicuri che aiutino??)

come scaricare tensioni e stress assecondando la natura

il tuo stile di vita: il principale indiziato

indicazioni alimentari, posturali e comportamentali per un pasto davvero rigenerante

come eliminare le abitudini che interferiscono con il corretto riposo

muovere il corpo per scaricare le tensioni e aumentare il tuo livello di energia

esercizi per ricominciare a respirare davvero

allenamento mentale in 5 esercizi per generare pensieri positivi e allontanare pensieri stressanti

il potere delle immagini mentali: come allenare la tua capacità di visualizzazione consapevole

lo stress che deriva dalle relazioni (famiglia, lavoro, amicizie): comemigliorare la tua comunicazione per neutralizzarlo

valori, scelte e azioni: i presupposti per cominciare a vivere rilassatamente a partire da domani.

l’importanza di allentare la presa e occuparti di te

Troverai inoltre, una traccia bonus che, attraverso un ESERCIZIO DI RILASSAMENTO GUIDATO, ti farà sperimentare nell’immediato un profondo rilassamento e benessere psico-fisico.

Chi è l'autore

Il mio nome è Giovanni Annunziata!

Mi occupo di formazione e crescita personale da diversi anni. Sono un appassionato studioso di discipline olistiche e mi piace definirmi un “facilitatore del benessere.”

Ho lavorato per tante aziende e professionisti in tutta Italia, ma il progetto di cui sono più orgoglioso è quello realizzato per l’Ufficio Scolastico Regionale della Campania, (la mia terra) per fornire a docenti e studenti e genitori, nuovi strumenti per la crescita ed il miglioramento delle performance. E’ bellissimo condividere con le nuove generazioni qualcosa di utile per vivere al meglio il presente e per realizzare un futuro migliore.

Sai, nel mio lavoro mi sono spesso imbattuto in persone che malgrado fossero all’apice del proprio successo professionale (nello sport, spettacolo e nel business), non erano affatto soddisfatte della vita che avevano.

Ecco perché negli ultimi tempi sto dedicando la mia attività a diffondere il progetto Vivere Rilassatamente, che ha l’obiettivo di aiutare le persone a trovare le giuste alchimie per vivere una vita davvero appagante.

QUESTO AUDIOFORM CONTIENE INOLTRE…

BONUS: il pratico workbook in formato pdf pronto per la stampa, con il riepilogo dei concetti chiave divisi per tracce, e gli esercizi con cui mettere in pratica i contenuti dell’Audioform.

*Se acquisti oggi questo AudioCorso
lo paghi solo 29 € (anziché 47.00 €)
con uno sconto di ben 18.00 € !

acquistando Formula Relax riceverai inoltre via mail un coupon personalizzato del valore di 100 € per partecipare ad una edizione dal vivo del corso Vivere Rilassatamente LIVE! 

*offerta valida fino al 10 giugno 2018