Durante un corso di Rilassamento e Gestione dello Stress l’altro giorno una signora sui cinquant’anni scoppia in lacrime e inizia a raccontare di quanto la sua vita infelice dipendesse da rinunce e scelte sbagliate fatte in passato.
Aveva scelto un uomo gradito alla sua famiglia anche se il suo cuore batteva per un altro, aveva rinunciato al suo lavoro per metter su famiglia, aveva smesso di dipingere, trascurato amicizie, passioni ed interessi, e scarificato ogni cosa pur di dimostrare di essere una brava figlia, una brava moglie, una ottima mamma.
Sono sicuro che leggendo questo racconto ti sia venuta in mente qualcuna con una situazione molto simile, e può essere che, almeno in parte, perfino tu stessa possa ritrovarci dei punti in comune.
E’ per questo che ho deciso di dedicare questo post soprattutto alle migliaia di donne che seguono Vivere Rilassatamente anche se sono sicuro che saranno anche molti gli uomini che potranno pensarci un po’ su.
Condivido volentieri queste riflessioni.
Che tu sia una mamma, una nonna, una donna in carriera, una giovane ragazza che si affaccia da poco alla vita, hai diritto ad essere felice.
Te lo meriti, senza se e senza ma.
La brutta notizia è che non sono situazioni semplici e non sempre è possibile venirne fuori in poco tempo.
La bella notizia è che non è mai troppo tardi per riprendersi la propria vita e ricominciare ad Essere davvero se stesse.
Certo, difficile (anche se c’è chi l’ha fatto…) stravolgere in maniera drastica la propria esistenza dalla sera alla mattina.
Più semplice iniziare per gradi, prendendosi ogni tanto un po’ di tempo tutto per se.
Regalati ad esempio un massaggio, un pomeriggio con un’amica che non vedi da tempo, un nuovo taglio di capelli o qualsiasi altra cosa che ti faccia stare bene.
Fa un elenco delle cose che ti piace fare. Non tralasciare nulla. Poi inizia dalle più semplici e falle. Non rimandare più.
Un proverbio cha amo particolarmente dice più o meno così:
