Archivio tag:'corso di rilassamento e gestione dello stress'
Problemi, stress, ansia, momenti difficili. Capitano un po’ a tutti. Quando ti trovi ad affrontare queste situazioni, si fa fatica a vedere una soluzione. Tutto appare nero, difficile, duro da affrontare. Le parole di conforto ed i suggerimenti delle persone che abbiamo intorno ci sembrano spesso inutili o addirittura inappropriati. Si ha la sensazione di […]
Lo stress nelle nostre città ha ormai raggiunto dei livelli di guardia. Siamo solo all’inizio dell’anno lavorativo, da poco rientrati dalle vacanze, e già la situazione è preoccupante. Vero è che i politici continuano a parlare del nulla, mentre l’economia langue, molte persone fanno fatica ad arrivare a fine mese e la qualità della [...]
Qual è il costo dello stress? La gestione dello stress è una delle principali abilità da acquisire. Specialmente in questo momento di crisi. Lo stress ha un costo sociale altissimo. Tra problemi di salute, lavori fatti male, perdita di produttività,prestazioni scadenti e conseguenze su relazioni, rapporti interpersonali e così via. 30.000.000.000 di € […]
Ripresa Ritorno dalle vacanze: lo stress è in agguato? E se si potesse affrontare meglio la ripresa? Organizzare in modo ottimale il lavoro, gli impegni, la routine… Un anno di lavoro uguale a quello che è appena trascorso o una stagione più gratificante, piacevole, produttiva e rilassata? Ripartire col piede giusto può aiutare a vivere [...]
Prodotti consigliati
