sognare - Vivererilassatamente.com

Donare

Ti è mai capitato di ricevere qualcosa in dono senza aspettartelo? E’ proprio vero che basta il pensiero! Il solo fatto che in maniera del tutto inaspettata qualcuno abbia pensato a noi, ci fa stare meglio. A prescindere dal valore materiale di ciò che riceviamo. E come ti senti quando sei tu a voler fare [...]

Risveglio

Qual è il tuo primo pensiero quando ti alzi al mattino? Un ricerca di qualche tempo fa ha evidenziato che la maggior parte delle persone si sveglia già di cattivo umore, si alza dal letto a fatica, controvoglia, e con un livello di energia prossimo allo zero. Lo stress al mattino a volte raggiunge livelli […]

essere felice

Come si fa ad essere felici? E’ davvero possibile riuscire a stare bene malgrado i problemi le preoccupazioni e le difficoltà? Come è possibile migliorare la qualità della vita, eliminare lo stress, vivere a pieno ogni giornata e riuscire a stare davvero bene? Sono domande che mi fanno spesso, in tutti i miei corsi. [...]