Archivio tag:'relazioni'
Riscopri il potere dei pasti condivisi! Scopri come la convivialità migliora la qualità della vita, riduce lo stress e rafforza i legami sociali. Studi scientifici confermano i benefici della Dieta Mediterranea e della commensalità.
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Con l’avvento dei social network sempre più persone hanno difficoltà relazionali…
IL PENSIERO POSITIVO NON SERVE A NIENTE No, non sono impazzito di colpo. No, non rinnego tutto quello che ho scritto e detto in oltre vent’anni di Coaching e Formazione. No, questo post non è scritto da un hacker con l’obiettivo di distruggere il mio impero 😀 In queste righe voglio soltanto ribadire un concetto […]
Come affrontare la vita senza stress Ti è mai capitato di trovarti nel bel mezzo di una catena di imprevisti? Prova ad immaginare: quasi tre ore per fare poco più di quattro chilometri (un vero record!!!) e poi ancora: maltempo, allagamenti, scioperi, guasti e per concludere una bella distorsione!!! Il mitico Ragioniere Ugo Fantozzi in confronto può sembrare [...]
Che stress il benessere… Sei amante della salute? Vuoi combattere lo stress e vivere meglio? Ti piace mantenerti in forma? Ottimi propositi, ma attenzione… il rimedio potrebbe essere peggiore del male!!! Come un boomerang A volte può accadere che la ricerca ossessiva del benessere possa essere alla lunga fonte di stress anche più dello stile di [...]