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Fantasia e Creatività: come svilupparle per vivere meglio.

Fantasia, creatività, immaginazione... Abilità importantissime che possono essere un valido aiuto per affrontare problemi e situazioni della vita di tutti i giorni.  In questo post ti presento alcuni esercizi in cui potrai apprendere come fare a sviluppare ed utilizzare la tua capacità di usare la mente per creare la vita che vuoi. So che questa [...]

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Ansia, fobie, timori, preoccupazioni, stress…  A volte ci sono situazioni e stati d’animo davvero difficili da vivere e da gestire. Qualche giorno fa ero in aereo, in attesa di decollare per rientrare a casa. Stanco dopo due giorni di coaching e formazione da un cliente, ne approfitto per chiudere gli occhi e fare qualche esercizio [...]