Natale, tempo di speranza.

Natale, tempo di speranza.

E’ Natale…

Il Natale è ormai alle porte. Le nostre città sono illuminate a festa, le vetrine brillano di colori scintillanti e di proposte per i nostri regali. Molto spesso capita che in questi giorni di festa ci si soffermi a pensare un pò ed a fare un bilancio della propria vita.

 

MALINCONIA

Sapevi che sono molte le persone che avvertono un aumento dello stress in queste giornate di festa? La corsa ai regali, il traffico impazzito, le cene e le visite ai parenti sono solo alcune delle cause. Paradossalmente, anche il tempo libero, che ci si ritrova ad avere durante le feste, finisce con l’acuire i problemi. A volte succede di essere avvolti in un senso di malinconia, di velata tristezza perché le cose non vanno come desideriamo. I problemi e le difficoltà appaiono più forti, e spesso ci si sente privi di risorse.

 

L’OPPORTUNITÀ’

Approfitta di questi giorni per chiederti cosa vuoi davvero cambiare. Pensa ad una strategia e poi agisci, in maniera costante e decisa. Il cambiamento è possibile e richiede sacrificio ed impegno, ma ne vale davvero la pena.

Con le nostre scelte, giorno dopo giorno, determiniamo il nostro destino.

Con i nostri pensieri creiamo la nostra realtà. Noi possiamo scegliere come rispondere ad ogni cosa che ci accade. Possiamo cambiare noi stessi; possiamo fare la differenza, dare il nostro importante contributo al miglioramento del mondo, possiamo scegliere, costantemente, che tipo di persona essere.

 

Problemi e difficoltà si affacceranno costantemente nelle nostre vite: buon segno. Siamo vivi!

A fare la differenza non è la quantità o la gravità dei problemi che ci capitano, ma il modo con cui li affrontiamo.

Quando ti senti stanco, triste o abbattuto, fatti forza, ricorda che in te giacciono risorse incredibili proprio per affrontare ogni situazione che ti possa capitare.

 

Credi in te stesso: ogni cambiamento parte proprio da te! Anche se a volte è difficile, guarda con ottimismo al tuo futuro, non lasciarti condizionare dai discorsi che ascolti in giro, riscopri il gusto dell’entusiasmo e della positività.

 

Ti dedico di cuore questa vecchia storia e ti auguro di trascorrere intense giornate ricche di tutto ciò che tu possa desiderare.

Le quattro candele

Le quattro candele, bruciando, si consumavano lentamente.

Il luogo era talmente silenzioso, che si poteva ascoltare la loro conversazione.

La prima diceva: “IO SONO LA PACE, ma gli uomini non mi vogliono:  penso proprio che non mi resti altro da fare che spegnermi!” Così fu e, a poco a poco, la candela si lasciò spegnere completamente.

La seconda disse: “IO SONO LA FEDE purtroppo non servo a nulla. Gli uomini non ne vogliono sapere di me, non ha senso che io resti accesa”. Appena ebbe terminato di parlare, una leggera brezza soffiò su di lei e la spense.

Triste triste, la terza candela a sua volta disse: “IO SONO L’AMORE non ho la forza per continuare a rimanere accesa. Gli uomini non mi considerano e non comprendono la mia importanza. Troppe volte preferiscono odiare!” E senza attendere oltre, la candela si lasciò spegnere.

…Un bimbo in quel momento entrò nella stanza e vide le tre candele spente. “Ma cosa fate! Voi dovete rimanere accese, io ho paura del buio!”  E così dicendo scoppiò in lacrime.

Allora la quarta candela, impietositasi disse: “Non temere, non piangere: finché io sarò accesa, potremo sempre riaccendere le altre tre candele: IO SONO LA SPERANZA

Con gli occhi lucidi e gonfi di lacrime, il bimbo prese la candela della speranza e riaccese tutte le altre.

CHE NON SI SPENGA MAI LA SPERANZA DENTRO IL NOSTRO CUORE…

…e che ciascuno di noi possa essere lo strumento, come quel bimbo, capace in ogni momento di riaccendere con la sua Speranza, la FEDE, la PACE e l’AMORE.

😛

Ti auguro di cuore di trascorrere un Natale sereno, rilassato e ricco di meravigliosi doni!

——

Una idea per i tuoi regali

Leggere fa bene alla mente ed all’anima. Arricchisce, fa crescere, fa pensare, fa sognare. E’ uno dei regali più belli che si possa fare. Dai un’occhiata a tutte le promozioni attive su Macrolibrarsi o su  Il Giardino dei Libri.

PS: Puoi pensare anche di regalare o regalarti il  CD Vivere Rilassatamente, in formato digitale, con la guida, le musiche e gli esercizi per il tuo relax!!!

Buone Feste!!!

Vuoi frequentare un corso dal vivo con noi?

Condividi

Se ti è piaciuto questo articolo, condividilo sui Social!

Aiuta un amico a rilassarsi. Condividi l'articolo.

Giovanni Annunziata

Facilitatore del benessere

Giovanni Annunziata è un formatore e coach specializzato nella crescita personale e nella gestione dello stress.

Fondatore del progetto "Vivere Rilassatamente", si dedica da anni all'insegnamento di tecniche per migliorare la qualità della vita e ottimizzare le performance individuali.

Il suo approccio combina discipline olistiche e pratiche formative in un'esperienza pratica e coinvolgente per apprendere strategie efficaci nella gestione dello stress e nel raggiungimento del benessere psicofisico.

Scarica GRATUITAMENTE il report gratuito "Tecniche segrete di Rilassamento" e attiva il corso via email "Fast Relax".


Lasciando la tua mai oggi riceverai subito in regalo due utilissimi OMAGGI:

  • Lo special report "Tecniche segrete di rilassamento", in formato digitale in .pdf per aiutarti a fare ogni giorno i tuoi esercizi di rilassamente

  • Il corso "Fast Relax" con consigli pratici via email da applicare ogni giorno per ridurre lo stress nocivo, ritrovare equilibrio interiore, serenità e tornare a vivere con entusiasmo e produttività.

Scarica GRATUITAMENTE il report gratuito "Tecniche segrete di Rilassamento" e il corso via email "Fast Relax".

No spam. Potrai cancellarti con click.

Ispirazioni per vivere la vita che hai sempre sognato.

Unisciti al gruppo Telegram Vivere Rilassatamente per ricevere gratuitamente spunti di crescita personale, tecniche di benessere e consigli pratici per realizzare (rilassatamente) i tuoi obiettivi.

Scopri come trasformare la tua vita con piccoli passi quotidiani!