Stress, tensioni, nervosismo, ansia, pensieri, preoccupazioni, tutto può sparire (o quanto meno attenuarsi), grazie alla forza e l’energia della natura. 

IL FATTO

Abbiamo vissuto per migliaia di anni a contatto con la natura ma da un po’ di tempo il “progresso” ce ne tiene sempre più lontani.

Facciamo vite più sedentarie e chi vive in città è sottoposto a inquinamento di ogni tipo. Il verde ha ceduto il posto al cemento, ed in alcuni quartieri vedere anche un solo alberello è davvero difficile. E’ cambiata la qualità dell’aria che respiriamo, dell’acqua che usiamo, del cibo che mangiamo.

Già prima che divenissero di moda filosofie “green” e stili di vita eco sostenibili, abbiamo sempre saputo che passare del tempo in natura ci fa stare bene. La gita fuori porta, la vacanza al mare o in montagna… Pur sapendolo, ci concediamo di fatto (sempre più raramente) soltanto piccole parentesi per godere di qualche attimo di serenità. Non ne abbiamo il tempo, o, forse, ne sottovalutiamo l’importanza.

NEL BOSCO...

In questo post voglio parlarti del potere “magico” che hanno i boschi e suggerirti di andarci sempre più spesso.

Quante cose sono nascoste in un bosco. Sono talmente tante che non basta una vita per scoprirle.

Nascosto in ogni bosco c’è un tesoro che ti aspetta. Uno scrigno magico pieno di doni preziosi messi lì proprio per te.

Entra senza fretta. Con rispetto e con Amore. Mantieni il silenzio e addentrati sempre più  in profondità. Lasciati avvolgere. Lasciati andare, lasciati conquistare dalla magia di questo posto incantato.

Quando sono nel bosco mi sento davvero completo. Ci vado sempre più spesso, e ne torno sempre arricchito. Non riuscirò mai ad abituarmi alla bellezza di un bosco. Non smetterò mai di stupirmi per i doni che ogni volta ricevo. Non mi sento un ospite, Mi sento parte del tutto. Mi sento libero, mi sento appagato. Sento di appartenere a quei luoghi e faccio fatica ogni volta a rientrare a casa. Ogni volta non posso fare a meno di pensare a quanto sia folle lo stile di vita che stiamo adottando.

Siamo davvero strani.

Stiamo distruggendo in tutti i modi la natura, e poi tappezziamo le pareti dei nostri uffici con immagini di luoghi incantati; spendiamo un capitale per regalarci qualche giorno di vacanza in qualche piccola oasi per rigenerarci un po’, e compriamo CD con il suono dell’acqua che scorre, del vento, con il canto degli uccellini… visto che dalle nostre parti, a parte i piccioni, non ce ne sono più.  Usiamo le auto per spostarci da un posto all’altro, per fare prima o non affaticarci troppo,  e poi andiamo in palestra per fare attività fisica e mantenerci in forma. Mangiamo cibo spazzatura e poi prendiamo integratori per assimilare ciò di cui abbiamo bisogno.

Forse il concetto di progresso, di crescita economica e di benessere, nel tempo è stato un tantino frainteso. Forse è il caso di iniziare a porci qualche domanda e di rivedere un po’ il nostro stile di vita.

Occorre tornare a rispettare la natura. Occorre metterla al centro delle nostre politiche di sviluppo e delle nostre scelte quotidiane. Qui non si tratta di mode o di filosofie “New Age”. Amare e rispettare la natura non vuol dire essere contro il progresso, ma essere a favore di un progresso e di uno sviluppo armonico ed equilibrato che tenga conto non solo del presente ma anche e soprattuto delle generazioni future.

Va’ nel tuo bosco

Trova il tuo bosco. Vacci spesso. Lascia fuori ogni cosa ed entra in profondità. Scegli il “tuo” albero, avvicinati con dolcezza ed abbraccialo. Stringilo al petto, avvicina l’orecchio al tronco e resta così, in silenzio per qualche minuto. Sono sicuro che qualcosa “lui” ti donerà.

Considera il bosco come un alleato prezioso per il tuo benessere, il tuo equilibrio, e perfino per la tua produttività. Resterai stupito degli effetti positivi che otterrai in ogni aspetto della tua vita.

Entrate in una foresta: cercate di prendere coscienza che quella foresta è abitata. In essa vive una moltitudine di creature invisibili che vanno e vengono, occupate in diverse attività, ed esse notano la vostra presenza; allora perché non cercare di entrare in relazione con loro? Potete anche avvicinarvi a un albero e incaricarlo di messaggi per tutti gli altri alberi della foresta. Dica loro che voi li trovate magnifici, che li amate. E poi baciate l’albero chiedendogli di trasmettere quel vostro bacio. Allora le entità che lo abitano porteranno il vostro amore attraverso tutta la foresta. E mentre voi continuate a passeggiare, le entità che hanno ricevuto quel messaggio escono dagli alberi per guardarvi. Sono meravigliate, danzano al vostro passaggio, e quando tornate a casa siete felici, sentite di aver assaporato qualcosa della vera vita. 

(Omraam Mikhaël Aïvanhov)

Organizzo spesso passeggiate nei boschi con piccoli gruppi di persone. Momenti unici, ricchi di emozioni e di magia. Facciamo meditazioni guidate, camminate consapevoli, esperienze sensoriali. A volte sperimentiamo “soltanto” il silenzio assoluto.

Credimi, sono le esperienze più profonde, emozionanti e formative che io abbia mai fatto.

© 2017 Giovanni Annunziata