Archivio tag:'stress'
Scopri come migliorare la comunicazione interpersonale nel lavoro e in famiglia. Questo articolo ti guiderà nel percorso di miglioramento delle tue relazioni, fornendoti suggerimenti pratici e esercizi per sviluppare una comunicazione empatica e efficace. PREMESSA La comunicazione è un aspetto fondamentale delle nostre vite, influenzando le nostre relazioni personali, il lavoro di squadra e la […]
Nella corsa della vita, affrontiamo sfide che possono mettere a dura prova la nostra resilienza. Ma cos’è la resilienza? Non amo molto questa parola, spesso usata a sproposito e diventata ormai una moda. La resilienza non è altro che quella forza interiore che ci permette di adattarci e prosperare di fronte alle avversità. La buona […]
Con l’avvento dei social network sempre più persone hanno difficoltà relazionali…
Come vincere lo stress: l’importanza della prevenzione.
Problemi, imprevisti, difficoltà non mancano mai e gli accumuli di stress possono portare a conseguenze molto gravi. Scopriamo insieme cosa fare per prevenire che lo stress diventi insostenibile
(IR)REALITY SHOW… WhatsApp, Facebook, Twitter, YouTube, Google+, Instagram, Pinterest, LinkedIn… Confessa, ne utilizzi spesso qualcuno, giusto? Assistevo ieri in treno ad una chiacchierata tra due amiche. Una, “leggermente” alterata, raccontava di essere stata lasciata dal proprio compagno attraverso un messaggio di testo su WhatsApp. Che tristezza… In treno, tutti, davvero tutti, avevano Smartphone, tablet o pc. […]