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fine giornata

Una giornata sta per finire. Ogni giorno ci porta in dono esperienze, incontri, sfide, ostacoli, problemi, opportunità. Siamo abituati a giudicarle e catalogarle: belle, brutte, buone o cattive… Sono in molti ad associare il fine giornata ad una forte dose di stress. Oggi ti propongo un esercizio particolare, che può farti radicalmente cambiare il tuo stato d’animo.  […]