Archivio tag:'calma'

serenità

Come essere sereni Siamo costantemente bombardati da notizie terribili. La crisi sembra non finire mai, il lavoro che non c'è, le tasse troppo alte,  le minacce terroristiche, misteriose cospirazioni internazionali... A volte la vita ci mette davvero a dura prova. E di fronte a certe situazioni è veramente difficile non sentire il peso dello stress. [...]

vincerelostress

VINCERE LO STRESS E’ FACILE E… RILASSANTE!   Lo stress che accumuliamo tutti i giorni può avere un forte impatto su molti aspetti della nostra vita. A risentirne non è soltanto la nostra salute, ma anche la qualità delle relazioni, la produttività e, più in generale, l’intera nostra esistenza. Spesso si tende a sottovalutare gli [...]

mamma, che stress!!!

Come affrontare la vita senza stress Ti è mai capitato di trovarti nel bel mezzo di una catena di imprevisti? Prova ad immaginare: quasi tre ore per fare poco più di quattro chilometri (un vero record!!!) e poi ancora:  maltempo, allagamenti, scioperi, guasti e per concludere una bella distorsione!!!  Il mitico Ragioniere Ugo Fantozzi in confronto può sembrare [...]

il terremoto è una potente metafora della nostra vita

Il terremoto è un evento davvero drammatico. In pochi istanti vedi letteralmente crollare le tue certezze, la tua storia, il tuo presente.   Momenti terribili, oggettivamente difficili da gestire ed affrontare, sulle quali vale la pena fare alcune riflessioni.   LA SITUAZIONE Ero bambino ma ricordo ancora nitidamente le sensazioni, i rumori e le immagini [...]