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Impara a meditare in modo semplice e pratico – Corso MP3

6 meditazioni guidate dalla voce di Miranda Sorgente, utili prima di un incontro o di una riunione importante per svuotare la mente e lasciare che le intuizioni fluiscano…

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DESCRIZIONE

Miranda Sorgente è l’ideatrice del metodo Love Management® , programma di crescita personale e aziendale che ha come obiettivo il benessere personale e professionale mettendo al centro la cura e l’amore per se stessi. Dal 1993 si occupa di coaching, crescita personale e consulenza aziendale. Miranda pratica meditazione da oltre 20 anni e in questo CD ti aiuterà, attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, a rallentare i penseri e a svuotare la mente.

IMPARA A MEDITARE IN MODO SEMPLICE E PRATICO

La meditazione, praticata con costanza, dà benefici a livello Fisico, Mentale-Emotivo e Spirituale, alleggerisce la mente dallo stress causato da preoccupazioni, aumenta la consapevolezza individuale e permette di aumentare il proprio livello di efficienza in abito personale e professionale. Particolarmente indicato per manager e imprenditori.