Lo Stress di tutti i Giorni | Vivererilassatamente.com

Lo stress, la vita e le piccole cose

Lo stress, la vita e le piccole cose

Lo stress di tutti i giorni, la nostra vita sempre più frenetica, le preoccupazioni per arrivare a fine mese, la necessità di fare sempre di più…

Non è facile riuscire a godersi la vita, vivere a pieno le proprie giornate e raggiungere un completo stato di equilibrio e benessere psicofisico.

Sono sempre più i sondaggi e le ricerche che evidenziano come la maggior parte delle persone non sia soddisfatta della qualità della propria vita. Un dato davvero scioccante.

Condivido volentieri una poesia che mi è appena arrivata. Sai, una di quelle catene d inoltrare via mail a tutti i tuoi contatti…

Mi piace molto il messaggio ed ho deciso di pubblicarla in questo post.

Credo infatti che troppo spesso, a causa del nostro stile di vita, si perdano di vista le piccole cose, e, spesso, proprio dietro le piccole cose è nascosto il senso della vita.

DANZA LENTA

Hai mai guardato i bambini in un girotondo ?

O ascoltato il rumore della pioggia

quando cade a terra?

O seguito mai lo svolazzare

irregolare di una farfalla ?

O osservato il sole allo

svanire della notte?

Faresti meglio a rallentare.

Non danzare così veloce.

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Percorri ogni giorno in volo ?

Quando dici “Come stai?”

ascolti la risposta?

Quando la giornata è finita

ti stendi sul tuo letto

con centinaia di questioni successive

che ti passano per la testa ?

Faresti meglio a rallentare.

Non danzare così veloce

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Hai mai detto a tuo figlio,

“lo faremo domani?”

senza notare nella fretta,

il suo dispiacere ?

Mai perso il contatto,

con una buona amicizia

che poi finita perché

tu non avevi mai avuto tempo

di chiamare e dire “Ciao” ?Faresti meglio a rallentare.

Non danzare così veloce

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Quando corri cosi veloce

per giungere da qualche parte

ti perdi la metà del piacere di andarci.

Quando ti preoccupi e corri tutto

il giorno, come un regalo mai aperto . . .

gettato via.

La vita non è una corsa.

Prendila piano.

Ascolta la musica.

E’ davvero importante, per vivere bere, prendersi del tempo per se e per tutte le cose che davvero contano.

Lo so, può sembrare un’utopia, ci manca sempre il tempo… eppure, quello che ci appare come tempo perso o sottratto a cose più importanti ed urgenti può rivelarsi uno dei migliori investimenti della nostra vita.

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti. – Anthony De Mello

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PS:

A proposito di queste mail

La maggior parte delle volte si tratta di “bufale”. La poesia che hai letto è attribuita, a seconda delle versioni, ad una adolescente malata terminale di cancro, o ad una bambina. Vengono citati professori universitari come “garanti”, e si invita ad inoltrare la mail in modo da raccogliere automaticamente fondi per la ricerca a favore di questo o quell’Ente. Tutta roba smentita direttamente dalle persone citate.

Questo però, a mio avviso, non toglie il valore che (a volte) possono avere questi messaggi.

PPS:

Si avvicina il Natale, e specialmente in questo momento di crisi economica è importante scegliere bene i propri regali.

Hai pensato di regalare un libro? Leggere fa davvero bene. Puoi scegliere tra i migliori titoli per la crescita e lo sviluppo personale. Una ottima opportunità per fare davvero un regalo di qualità.