E’ inutile girarci intorno. Il momento che stiamo affrontando non è facile. Sono sempre di più le famiglie in difficoltà.

Ansia, preoccupazioni, senso generale di malessere e frustrazione, depressione, stress…   la crisi economica sta rovinando la vita a molte persone.

Stamattina ero a telefono con un piccolo imprenditore mio cliente da tempo. Ormai è praticamente un  amico. Era in lacrime, rammaricato perché, per la prima volta nella sua vita, era costretto a licenziare qualcuno, era in ritardo con i pagamenti degli stipendi, aveva crediti non riscossi,  in particolare con la pubblica amministrazione, e non poteva più far fronte ai debiti contratti. Una situazione oggettivamente difficile, purtroppo comune a molti.

Come affrontare la crisi: una bella riflessione.

Ho trovato molto utile un post che il mio grande amico Max Formisano ha pubblicato su Facebook qualche giorno fa,  sulla sua pagina ufficiale. 

Ha citato un bellissimo pensiero di Albert Einstein che ti riporto volentieri:

“Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose.
La crisi è la più grande benedizione per le persone e le nazioni, perché la crisi porta progressi.
La creatività nasce dall’angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura.
È nella crisi che sorge l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie.
Chi supera la crisi supera se stesso senza essere “Superato”.
Chi attribuisce alla crisi i suoi fallimenti e difficoltà, violenta il suo stesso talento e da più valore ai problemi che alle soluzioni.
La vera crisi, è la crisi dell ‘incompetenza.
L’inconveniente delle persone e delle Nazioni è la pigrizia nel cercare soluzioni e vie d’uscita.
Senza la crisi non ci sono sfide, senza sfide la vita è una routine, una lenta agonia.
Senza crisi non c’è merito.
È nella crisi che emerge il meglio di ognuno, perché senza crisi tutti i venti sono solo lieve brezze.
Parlare di crisi significa incrementarla e tacere nella crisi è esaltare il conformismo, invece, lavoriamo duro.
Finiamola una volta per tutte con l’unica crisi pericolosa,
che è la tragedia di non voler lottare per superarla.”

In un momento difficile, tutto quello che ci offre alternative di pensiero è utile al cambiamento. Se vuoi che le cose cambino, tu devi cambiare qualcosa. L’atteggiamento mentale è uno dei punti principali.

Da queste parole è possibile trarre ispirazione, ritrovare forza e motivazione per andare avanti e provare a cambiare davvero le cose.  

Tu puoi fare la differenza.  Fatti forza e tira fuori il meglio di te. Lo so, non è facile. E’ proprio questo il momento di usare tutte le tue risorse. Sviluppa la creatività, offri al mercato qualcosa di nuovo, di unico, di diverso;  migliora la qualità delle tue azioni, dei tuoi prodotti, dei tuoi servizi, travolgi con il tuo entusiasmo collaboratori, clienti, fornitori… l’unione fa la forza. Insieme è più facile venirne fuori.

Lavora su di te

Proprio in questi momenti, più che mai, è fondamentale dedicare del tempo a se stessi. Utilizza regolarmente tecniche di rilassamento e gestione dello stress. Ti aiuteranno a fare la differenza. Favoriranno una maggiore serenità mentale, migliorerà la tua capacità di analisi e valutazione della situazione, si svilupperà la tua capacità di trovare soluzioni ed idee creative, miglioreranno il tuo umore e le tue prestazioni.

Prova. Non hai nulla da perdere. Ci sono tradizioni millenarie che raccontano dei benefici di questi esercizi. Ci sono studi scientifici che ne certificano l’efficacia e l’utilità. Pensaci, ne vale davvero la pena!

In questo post ti presento una semplice tecnica che puoi utilizzare fin da subito. Cambiare è possibile, datti da fare!!!

Ti invito, inoltre, a registrarti alla newsletter, scaricare il report gratuito e ricevere via mail suggerimenti pratici per aiutarti a ritrovare serenità ed equilibrio.  So che il tuo tempo è prezioso per cui ogni mail che riceverai sarà sempre breve ma ricca di contenuti utili ed applicabili. Prova, è gratis e potrai cancellarti in qualsiasi momento, qualora le informazioni che riceverai non dovessero essere di tuo gradimento.

Per un supporto ancora più dettagliato, puoi acquistare il mio CD, disponibile sia in formato tradizionale (lo trovi in vendita su Il Giardino dei Libri e su Macrolibrarsi ) che anche in formato elettronico, a soli 9,90 €

Ho scelto di mantenere il prezzo basso per dar modo a tutti di provare riducendo al massimo il rischio. Soprattutto di questi tempi, è importante utilizzare al meglio il proprio denaro!

A cosa ti serve il CD

Il CD è il frutto delle più efficaci ricerche nel campo del benessere psicofisico. L’uso del CD favorirà una piacevole sensazione di rilassamento, serenità, equilibrio interiore energia ed entusiasmo. Praticando regolarmente gli esercizi proposti, migliorerà sensibilmente lo stato di salute generale, miglioreranno le performance lavorative e la capacità di affrontare problemi, difficoltà, ed imprevisti delle tue giornate. In generale, è l’intera qualità della vita a migliorare gradualmente, giorno dopo giorno.

Non è un miracolo, né merito mio. E’ la natura che ci ha programmato in questo modo. Recuperare ogni giorno le energie spese, attraverso gli esercizi ed i suggerimenti del CD,  favorirà il naturale buon funzionamento della mente e del corpo.

Nel CD troverai, oltre a sette bellissime tracce di musica rilassante, composta su specifiche frequenze che favoriscono il relax, ben tre esercizi di rilassamento guidato, in modo da poter far pratica ed acquisire rapidamente la capacità di rilassarsi quando occorre, ed una pratica guida ricca di suggerimenti e spunti di riflessione per accompagnarti giorno dopo giorno.

lo puoi acquistare da qui oggi stesso. Fidati di me. Ne vale davvero la pena!

Ora faccio, “spudoratamente” 😉 , pubblicità a due ottimi lavori di Max Formisano.  Lo faccio perché li ho testati personalmente, perché sono convinto che possano essere un valido supporto per affrontare al meglio questo periodo, e perché Max, che conosco da anni, ha fatto davvero un bel lavoro. Ottimo, efficace, semplice e completo. Puoi dare un’occhiata da qui:

Se solo potessi 

Uno dei libri di maggior successo nel campo della crescita personale. Un libro davvero ben fatto. Leggi qui un mio post di presentazione.

Nel Fossato, un affascinante metafora per ottimizzare risultati e performance. Un sistema completo per aiutare il processo di crescita, rafforzare la motivazione ed aiutarti a tirar fuori il meglio di te. La crisi la si può vincere anche così!

Passa all’azione!

😉

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