Archivio categoria:'Articoli'

rimorsi, rimpianti e stress

Durante un corso di Rilassamento e Gestione dello Stress l’altro giorno una signora sui cinquant’anni scoppia in lacrime e inizia a raccontare di quanto la sua vita infelice dipendesse da rinunce e scelte sbagliate fatte in passato. Aveva scelto un uomo gradito alla sua famiglia anche se il suo cuore batteva per un altro, aveva [...]

innamorati

Oggi voglio parlarti d’Amore e di come l’Amore può cambiarti la vita. Credo fermamente che l’Amore sia la più grande forma di Energia a nostra disposizione. Quando siamo innamorati siamo pronti a tutto. Facciamo sacrifici, superiamo ostacoli e difficoltà, e il più delle volte riusciamo a tirare fuori il meglio da noi stessi. Quando siamo [...]

Istanti di Vita

Andiamo sempre di fretta.
Appuntamenti, riunioni, clienti, famiglia…

Reality o Ir-reality?

(IR)REALITY SHOW… WhatsApp, Facebook, Twitter, YouTube, Google+, Instagram, Pinterest, LinkedIn… Confessa, ne utilizzi spesso qualcuno, giusto? Assistevo ieri in treno ad una chiacchierata tra due amiche. Una, “leggermente” alterata, raccontava di essere stata lasciata dal proprio compagno attraverso un messaggio di testo su WhatsApp.  Che tristezza… In treno, tutti, davvero tutti, avevano Smartphone, tablet o pc. […]

Amare se stessi e prendersi cura

Ti ami? Ma quanto ti ami? Amare se stessi è il punto di partenza per una vita ricca di soddisfazioni.  Sono in molti ad avere un problema con se stessi. C’è chi non si piace fisicamente, chi non ama alcuni lati del proprio carattere, chi non crede di valere, chi non si perdona errori e […]

tempo

TEMPO DI VALORE Produttività, progetti, risultati, successi, sfide…  ma anche bollette da pagare, tasse, scadenze, impegni,  imprevisti, problemi… Diciamo che le nostre giornate sono davvero piene. Ogni mattina usciamo di casa stracarichi di cose da fare. Scambiamo ogni giorno il nostro tempo in cambio di denaro. Denaro che ci serve per… ehm già, per cosa??? […]

meditazione

Che cos’è la meditazione e soprattutto, serve davvero? Se ne parla tanto, spesso a sproposito ed in maniera superficiale e incompleta. No, non è una moda passeggera sulla scia di qualche diva di Hollywood, né una pratica misteriosa e complessa adatta solo a santoni, guru e hippy vari. La meditazione è uno degli strumenti più […]

libertà

Festa della Liberazione Il 25 Aprile, in Italia, si commemora la liberazione dal nazifascismo. Per la maggior parte delle persone, l’unica cosa che conta è che sia un giorno di festa. Non si lavora, le scuole sono chiuse, e si ha un giorno “libero”.  Mi piace approfittare di questa giornata per fare insieme una riflessione […]

pensiero positivo

IL PENSIERO POSITIVO NON SERVE A NIENTE No, non sono impazzito di colpo. No, non rinnego tutto quello che ho scritto e detto in oltre vent’anni di Coaching e Formazione. No, questo post non è scritto da un hacker con l’obiettivo di distruggere il mio impero 😀 In queste righe voglio soltanto ribadire un concetto […]

il segreto della felicità

Come si fa ad essere felici? Che cos'è davvero la felicità? Esiste veramente? E' possibile raggiungerla o siamo condannati ad una vita di ricerca e sacrifici in attesa di qualcosa che non avremo mai? Che domande, vero?  No, non ho intenzione di filosofeggiare anche io. Arriverei tardi. Ne hanno già parlato e disquisito a fondo austeri professori, [...]