Corsi e formazione
A volte lo stress nasce anche dal non manifestare a pieno la propria essenza
Qualche sera fa ero a cena a casa di una coppia di amici. D’un tratto il figlio più “grande” di 5 anni, fa irruzione nella stanza piangendo a dirotto. Era caduto e si era sbucciato il ginocchio. Più che il dolore reale, (una bella botta, un pò di sangue ma nulla più…) era visibilmente spaventato.
Come rafforzare l’ AUTOSTIMA.
Molti vorrebbero avere più fiducia in se stessi, credere nelle proprie potenzialità, nel proprio valore e sentirsi in grado di affrontare al meglio ogni cosa.
Ma si può davvero accrescere l’autostima?
Cosa si può fare quando l’immagine che si ha di se non è positiva, quando non si crede in se stessi e non ci si sente all’altezza degli altri o delle situazioni?
Le conseguenze di una bassa autostima sono enormi.
Il problema
Ti sei mai sentito stanco, sotto pressione, con una iresistibile voglia di fermarti un pò? Eh, si! Lo stress a volte è davvero tanto ed i nostri impegni ci impediscono di vivere la vita che vorremmo.
La risposta
Benessere in Azione è una giornata pratica per imparare a gestire lo stress, migliorare la qualità della vita ed ottimizzare le proprie performance.
Perfetta salute
Più di un weekend, più di un corso.
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